月子里睡觉手发麻可能是睡眠姿势不当或者受凉受寒引起的，还有可能是劳累或者患有颈椎病的原因。
1、睡眠姿势不当月子期间本身免疫力比较低下，如果长期睡眠姿势不当，导致手部受到压迫，可能会导致局部血液循环不畅，从而会出现手部发麻症状。需要通过热敷或者按摩，能够疏通血液循环缓解不适。
2、受凉受寒月子里睡觉手发麻可能是保暖护理不当，经常受凉受寒从而对局部肌肉造成刺激，产生肌肉痉挛，引起的会出现手麻或者头疼。
3、劳累月子里睡觉手麻通常和劳累也有关系，如果抱孩子时间比较长，导致上肢肌肉急性劳损，有可能会产生手麻症状，需要多注意休息。
4、颈椎病如果本身患有颈椎病，月子期间长期低头伏案工作或者过度劳累，可能会导致颈椎病发作，常见症状会引起颈部僵硬或者疼痛，还会伴有活动受限，如果颈椎病比较严重，可能会导致神经根受到压迫，从而会产生肢体麻木症状，所以月子里睡觉手发麻。
月子期间还要注意饮食营养补充，喝些鱼汤或者排骨汤等，能够补充营养，促进乳汁分泌。
